Ruohonjuuresta mukaan lahti viela luomu hunajaa, mantelimaitoa, banaania, paahdettua pellavaa+tyrnia, macaa ja ashwagandhaa!
Ashwagandha eli rohtokoiso
Ashwagandan ainesosat lisaavat serotoniinia aivoissamme, mika edesauttaa mm. hyvanolontuntemuksiamme. Ashwagandalla on myos antioksidanttisia ja suorituskykya parantavia vaikutuksia eli jauhe sopii erinomaisesti siis myos urheilijoille! Intiassa kasvia kaytetaan joogan ja mietiskelyn tukena sen mielta kirkastavien ominaisuuksien vuoksi!
Today I had my smoothie (SportsLady) in Coco vi's bar. It was really yummy with blueberries, maca, lucuma, Vanilla Protein... that's it? From Ruohonjuuri I bought some Organic honey, maca, almond milk, bananas, and ashwagandha.
Aiai rakastan Ruohonjuurta! Paras loytoni sielta oli viime kerralla tyrnijauhe joka yksi talvi paransi mut flunssasta paivassa! Ihmejauhetta. Tota Ashwagandaa taytyykin kokeilla joskus!
VastaaPoistaKiva etta Suomessa on kivaa! :)
Niin makin! Sinne on aina pakko paasta... ja valikoima on tosi hyva! Samalla on kiva juoda smoothiet Coco Vin baarissa! Ma ostin tata pellavaista tyrnijauhetta, jota sekoittelen smoothien sekaan!
VastaaPoistaJee, jee! :)
Ashwagandha taitaa mennä ostoslistalle, jospa siitä oikeasti olisi apua näihin päiviin, kun pitää ensiksi painaa duunissa päivä ja sen jälkeen vielä jaksaa opiskella. Tuntuu, että aivot kääntyvät nollille jossain vaiheessa päivää, joten mielen kirkastaminen olisi aika kova juttu! :)
VastaaPoistaJa tervetuloa Suomeen!!
Kiitos! Oikein ihanaa olla taas taalla!
VastaaPoistaJoo, kannattaa testata! Ma sekoitin tanaan smoothien sekaan eika pahemmin maistunu lapi! On Sulla Kiiretta! Koita jaksaa!