Haaste!

Sain taman kivan haasteen Sandralta! :)

Tämän pienen palkinnon tarkoitus on löytää uusia blogeja ja auttaa huomaamaan heitä joilla on alle 200 lukijaa.

1. Jokaisen haastetun pitää kertoa 11 asiaa itsestään.
2. Pitää vastata myös haastajan 11 kysymykseen.
3. Haastetun pitää keksiä 11 kysymystä uusille haastetuille.
4. Heidän pitää valita 11 bloggaajaa jolla on alle 200 lukijaa.
5. Sinun pitää kertoa kenet olet haastanut.
6. Ei takaisin haastamista.

11 Asiaa minusta... joita et viela tiennyt...
Apua... en tieda keksinko ihan yhtatoista... yritetaan...

1. Pelasin salibandya divaritasolla ennen kuin muutin ulkomaille! Se oli tosi kivaa :) pitaiskohan aloittaa uudelleen!!

2. Harrastin suunnistusta monta vuotta, olin Nuorten Jukolassakin kerran!
3. Hyppasin benji-hypyn 16vuotiaana festareilla!
4. 19 vuotiaana suoritin aerobic-ohjaajatutkinnon Vierumaella! Tasta alkoi mun "unelma" tyo urheilun parissa.
5. Olen kaynyt  jooga "gurun" opeissa Italiassa, ja Espanjassakin pari kertaa
6. En kaihda alkeellisiakaan oloja! Mita askeettisempaa, sen paremmin pystyy keskittymaan olennaiseen!  esim Italiassa nukuimme teltoissa, peseytyminen oli lahteessa, ja vessa... no...  (mutta lasten kanssa matkustaessa eri juttu...)
7. Aloitin golfaamisen Englannissa, mutta viime aikoina se on ollut todella harvinaista! Vaikea loytaa tarpeeksi aikaa... ehka ensi kesana?
8. Lukiossa halusin Jyvaskylaan liikuntatieteelliseen! Suunnitelmat kuitenkin muuttuivat jo ennen kirjoituksia, ja viela samana paivana saksan kirjoitusten jalkeen olinkin jo matkalla Ranskaan! 
9. Toista lasta odottaessa, jouduin vuodelepoon melkein koko raskauden ajaksi! Kylla tuntui 9kk pitkalta ajalta! Ainoa tauko treeneista ikina, minka muistan!
10. Ranskassa olin jonkin asteen kylahullu, kun juoksin lapsi juoksurattaissa! Siella naiset eivat juuri urheilleet!
11. Olen ehdolla saamaan jonkinlaisen "juoksuawardsin" New Yorkissa helmikuun alussa ;)

1. Mieluisin urheilulaji?
Mulla ei ole vain yhta lempilajia, tykkaan harrastaa vuodenajan mukaan... kesalla juosta ja talvella hiihtaa... Mutta jos yksi pitaa valita niin kylla se hiihdon puolelle kallistuu...

2. Entä se vihatuin?

Taa onkin vaikea... makihyppya en vihaa, mutta itse en lahtisi sielta ylhaalta hyppaamaan!

3. Löytyykö liikunnallisia unelmia/tavoitteita?
Totta kai! Aina pitaa olla unelmia ja tavoitteita! Talla hetkella haluaisin alittaa 1/2 maratonilla 1.40. Maratonin haluaisin juosta ilman loukkaantumisia, ja tietenkin samalla parantaa omaa aikaa (PB 3.40)!

4. Urheilullisia idoleita/motivaattoreita?

Hiihdossa mulla oli tietenkin montakin idolia... mutta sitten kaikki jaivat kiinni dopingista :S... Talla hetkella en osaa nimeta ketaan tiettya henkiloa, mutta kaikki positiiviset ihmiset tsemppaavat!

5. Terveellisiä välipala vinkkejä?
Smoothie/ vihrea mehu tai itsetehdyt patukat!

6. Kuinka rentoudut?

Urheilu on mulle myos rentoutusta! Mutta, jos sita ei lasketa niin ihan vaan, vaikka katsomalla hyvaa leffaa ja syomalla hyvaa ruokaa! 

7. Millä ja miten herkuttelet?

Nykyaan raakasuklaa riittaa taltuttamaan mun makeanhimot, mutta valilla maistuu myos lakritsijaatelo ja lakut! Se on mun heikko kohta! Lammin vuohenjuustosalaatti parmankinkulla on melko varma valinta, jos syodaan ulkona! 

8. Mainitse muutamat lemppari treenibiisit?

Ma en yleensa kuuntele treenatessa musiikkia, mutta jos kuuntelen niin se saattaa olla vaikka jotain tosi vanhaa Scooteria, jossa on reipas rytmi! Muuten en esim  Scooteria kuuntele, mut siita saa hyvat tsempit vaikka intervalleihin!

9. Onko vaatteilla urheillessa väliä? (Eli oletko välineurheilija?)

No joo... kai ma vahan oon, vaikka juoksisin kylla vanhoissa kauhtanoissakin! Ikina ei oo lenkki jaany tekematta vaatteiden takia!! Mutta esim hiihdossa on hyva olla suht hyvat valineet alla, ja juoksussa lenkkarit ovat tarkeat... ja sporttiliivit!

10. Mistä rutiinista et voisi koskaan luopua?
Hmmmm... varmaan aamupalasta? Ja saannollisesta urheilusta...

11. Paras muistosi urheilun saralta?

No saavutuksista ehka hiihdossa, nuorten SM kisoissa 3:s sija viestissa. Mutta kylla Nyc maraton oli aika upea tapahtuma, ja se oli viela mun ensimmainen koko maraton! Sen tulen varmasti aina muistamaan! Se oli mun ensimmainen kertani Nycissa, enka silloin olis ikina uskonut, etta viela jonain paivana asuisin siella! Harmi vaan, etta muistona juoksusta jai myos hiusmurtuma saariluussa... 

Ja tassa mun kysymykset!

1. Mika saa sinut liikkumaan?

2. Ja mika jaamaan sohvalle?

3. Paras treenimuoto? 

4. Treenaatko mieluummin sisalla vai ulkona?

5. Noudatatko erikoisruokavaliota?

6. Lempi ruoka?

7. Miten maarittelet hyvinvoinnin? Mika saa sinut voimaan hyvin?

8. Paras tapa rentoutua?

9. "Hulluin/vaarallisin" urheilumuistosi?

10. Tavoitteesi talle vuodelle?

11. Mista saat inspiraation?

Jaan taman seuraaville, en ole ihan varma paljonko heilla on lukijoita...

 Kuulalyylit

 Redhead and the city

 Lasna hetkessa-blogin Annelille
 Hansulle! 
 Hannalle Sporttaillaan- blogiin!
 Fitness Fuehrer!
 Helmille Healthylife-blogiin!
 Missionstockholm- blogille
Treenia treenia-blogille