Ennen aamun asiakaskayntia ehdin kavaista paikallisessa terveyskaupassa, jossa valikoima oli yllattavan kattava! Olin hakemassa vahan taydennysta mun vitamiinivarastoihin, B- vitamiinit, magnesiumit ja vahan rautalisaa! Mulla on raudan imeytymishairio, ja hemoglobiini on aina alle suositusten. Nyt en tosin ole vähään aikaan ollut verikokeissa eli tarkkoja arvoja en tiedä... Olo on ainakin ollut ihan hyvä, mutta näin talvella ei ole pahitteeksi tankata vähän lisää! Tämä Floravitalin täysmehu-yrttiuutos on säilöntäaineeton, väriaineeton, laktoositon, gluteeniton, hiivaton ja makeuttamaton!
Iltapäivällä tein tupla satsin proteiinipatukoita siskolle! Siskollani on myös liikkuva työ, jossa snackit syödään usein lennosta! Patukoiden päälle tein raakasuklaakuorrutuksen, ja yli jäävän osan joukkoon laitoin hieman lakritsijauhetta! Lakritsin ja suklaan combo on ihan best!
Lounaana maistui halloumijuusto/tonnikalasalaatti! Nam nam :)
Raakasuklaat lakritsilla kuulostaaa namilta :) Tänäänki ihana, mutta kylmä aamu.. onneks reilu -10asteessa pystyy juoksee ku pukee kunnolla!
VastaaPoistaSe oli hyvää! Kannattaa testata!
VastaaPoistaMä tulin just hiihtämästä! Ihana hiihtää oikein metsässä kunnon lenkkiä, täällä pakkasta -12, mutta ei tuntunut ollenkaan liian kylmältä! Kivaa päivää Anni! :)