Nyt tarvitaan kaikki mahdolliset vitamiinit ja konstit, että maanantaina ollaan taas kunnossa. Viikonlopun ohjelmassa on lepäämistä, juoda paljon ja ravita kehoa erilaisilla smootheilla ja mehuilla. Tässä yksi viikonlopun vitamiinipommeista: Mustikkaa, banaania, pinaattia, inkivääriä, tyrnirouhetta, kanelia, aloe veraa, kookosöljyä, mantelimaitoa ja chian siemeniä. Surrur ja Vitamixillä smoothieksi! Nam :)
 |
Sairaana moni "lohduttaa" itseään herkuilla, mutta tiesitkö, että sokeri heikentää immuniteettiä ja ruokkii sairauksia! Big NO-NO siis sokerille ja iso YES herkullisille smootheille :)
Mukavaa viikonloppua ja tsemppiä kaikille, jotka juoksette tänään Helsinki City Maratonilla! Hengessä ollaan mukana- täällä kotisohvalla :)
Mukavaa viikonloppua ja tsemppiä kaikille, jotka juoksette tänään Helsinki City Maratonilla! Hengessä ollaan mukana- täällä kotisohvalla :)
Pikaista toipumista Sinne! <3
VastaaPoistaKiitos Hansu,
VastaaPoistaPienta lampoa ja vasymysta, eikohan tama akkia mene levolla ohi. Mukavaa viikonloppua :)
Heidi
Tänään olisi Stockalla Herkussa mehukkaita juttuja :)
VastaaPoistaOi, mita hyvaa?
VastaaPoistaKaikenmoisia mehuja ja esittelyssä Mehukas-kirja :)
VastaaPoistaOi, kuulostaapa hyvältä! Kävitkö testaamassa?
PoistaEi, mä oon kotosalla mutta esittelijä oli tuttu. Ajattelin vain, että sua olis voinu kiinnostaa :)
VastaaPoistaAah ok, harmi oon vielakin potilaana :(
VastaaPoista