Viikko alkoi söpösti pinkillä! Sävy sävyyn aina mehusta kynsiin ja yöpaitaan :)
 |
Tiesitkö, että punajuuri...
• puhdistaa & vahvistaa elimistöä
• elvyttää aineenvaihduntaa
• edistää kuona-aineiden ja myrkkyjen poistoa elimistöstä
• lievittää kipuja & tulehduksia
• tehostaa munuaisten, sappirakon & maksan toimintaa
• apua kuukautisvaivojen lievittämiseen
• tehokas apu vaihdevuosiin!
• vahvistaa naisen elimistöä odotusaikana, jos esim hemoglobiiniarvot ovat alhaiset
Punajuuri kannattaa mehustaa muiden kasvisten tai hedelmien kanssa, sillä yksinään se on erittäin vahva juoma. Päiväsuositus on vain 200-400ml.
 |
 |
Aamun mehuun, pienen punajuuren lisäksi, laitoin myös 2 isoa porkkanaa, 3 varsiselleriä ja 2/3 kurkkua.
Moikka taas! Kysymys; miten paljon mielestäsi ihmisen pitäisi saada magnesiumia vuorokaudessa? Entäs oletko kuullut Regulateista - Regulat pro metabolic esimerkiksi? Onko sinulla kokemusta/mielipiteitä. Olen juonut sitä nyt jonkun aikaa ja mielestäni vaikuttaa kyllä positiivisesti mm. vatsan toimintaan ja myös pirteyteen mutta en tiedä onko vaan huuhaata...?
VastaaPoistaMoikka Jose,
VastaaPoistaKiva kun kayt kommentoimassa :) Itse kaytan Solgarin magnesiumsitraattia ja paivaannos on 400mg ja olen tykannyt paljon.
Regulat:a en ole itse kayttanyt, mutta paljon positiivista palautetta olen kuullut. Kuulostaa ainakin "taydelliselta", mutta todelliset vaikutukset nakee itse testaamalla.
Heidi