Kello seitsemän starttasi aamulenkki Lauttasaaressa ystävän kotihuudeilla. Ihana juosta uusissa maisemissa, hyvassa seurassa ja viela uusilla Asicseilla :)
Lauttasaaressa olen aikaisemmin juossut vain pikaisesti ohi, ja silloinkin isompia teitä. Tänään juostiin aivan meren rantaa pitkin auringon vasta noustessa- aivan ihanat maisemat.
Juoksu kulkee jo ihan kivasti, mutta vauhdin yritän pitää viela maltillisena. Uudet neutraalille askelukselle tarkoitetut Asicset tuntuivat myös hyviltä. Edelliset DS trainersit olivat lievästi pronaatiotuetut, eivätkä olleet pitkillä lenkeillä hyvät jaloilleni, jotka rakenteeltaan vaativat täysin neutraalin kengän! Kannattaa satsata hyviin kenkiin ja kysya ammattilaisen apua, jotta loydat juuri sinulle sopivat tossut.
Aika herkut nämäkin :)
Kuvat ovat On the Go:n Instagramista, josta voit seurata paivan menoa heidionthego
Kuvat ovat On the Go:n Instagramista, josta voit seurata paivan menoa heidionthego
Ihania kuvia ja wau mitkä tossut! Niiiiiiin herkut! :)
VastaaPoistaEiko olekkin! Aivan ihanat :) Harmittaa vaan, kun edelliset ostin nopeasti huomaamatta, etta olivatkin ylipronaatiolla... No nyt on hyvat alla :)
PoistaHeidi
Onks sulle yhtään tutut Newtonit?
PoistaKokeilin niitä tuolla Finntriathlonissa viikonloppuna ja oli tosi lähellä etten ostanu :)
Siellä oli tosi mageita värejä myös. Syksyksi oli tulossa uus mallisto maastoon, täytyy miettii joutuuko venymään uusiin tossuihin! Hitsi ku koko ajan tulee uusia ihania värejä...hirveen hankalaa :))))))
Kivaa viikkoa sulle!
Tossa viel linkki jos haluut kattoo :)
PoistaSyysmallistoa ei viel tuolla näy,olivat vaan kisoissa etukäteen näytillä, ei saanu vielä siis ostaa.
http://www.endurancesports.fi/tuotteet.html?id=1/
Moikka!
PoistaMulla oli Newtonit joskus pari vuotta sitten, mutta ei oikein istunut mun jalkaan. Mallit tosin muuttuu koko ajan. Nyt oon jämähtänyt Asicseihin :)
Mutta kiitos linkistä, täytyy käydä kurkkaamassa. Hyvä olis testailla erilaisia kenkiä! Samoin Hansu sullekin kivaa viikkoa :)
Heidi
Herkullisen väriset tossut :)
VastaaPoistaIhan karkit :) Paljon ihania vareja ja valikoima on myos laaja. Jokaiselle jotakin :)
PoistaHeidi
Hienot tennarit! Mä ajattelin (vihdoin ja viimein) suunnata huomenna lenkkari-kaupoille.
VastaaPoistaMä oon juossu kesän aikana enemmän kuin ennen ja nyt oon saanu polven kipeäksi :( Törmäsin termiin "juoksijan polvi", ootko kuullu sellasesta? Nyt oon yrittänyt ahkerasti venytellä. Ja uudet lenkkarit ei varmasti ole pahitteeksi.
Eiko olekkin :) Kannattaa kayttaa ammattilaisten apua hyodyksi lenkkari ostoksilla. Monissa urheilukaupoissa tsekataan askellus juoksumatolla, etta loydetaan oikeanlaiset tossut, ja tarkeaa varsinkin, jos sulla on ollut ongelmia polvien kanssa!
VastaaPoistaJuoksijan polvi voi kehittyä esimerkiksi yli- ja alipronaatiosta tai liukkailla, kaltevilla tai epätasaisilla alustoilla juoksemisesta. Yksi yleisimmistä kivun aiheuttajista ylipronaation ohella liian nopeasti lisätty harjoittelu. Eli kannattaa muistaa aloittaa maltillisesti ja PALJON venyttelya! Itse olen huomannut, etta jooga pitaa kropan kunnossa.
Heidi