Tarvitset vain: 1 1/2 dl mantelimaitoa, muutama jääpala, 1/2 avocado, 1 kypsä banaani, 1rkl raakakaakaojauhetta, 1rkl maapähkinävoita, ripaus vaniljaa ja 1 tl chian-siemeniä. (Voit tarvittaessa lisätä myös hunajaa.) Blendaa tasaiseksi kuohkeaksi smoothieksi- itse tykkään jättää tämän smoothien paksuksi, jota on kiva lusikoida. Nauti hitaasti kaakaonibsien kanssa.
Tämä on myös erinomainen herkku sokeria karttavalle :) 7 sokeritonta päivää takana, mutta pientä haastetta on ilmassa... kuinka välttää Pariisissa Ladureen macaronsien houkutus… ;)
Moi!
VastaaPoistaHerkullinen resepti! Mitä maapähkinävoita käytät resepteissäsi?
Stiina
Moikka Stiina,
PoistaKäytän Bionan luomu maapähkinävoita. Tykkään siitä crunch-versiosta :)
Heidi
Näytti ja kuulosti herkulta! Pientä haastetta on ilmassa, mutta vielä olen sinnitellyt " kuivilla!" Eilen anopin kahvipöydässä olin kovilla, mutta selvisin!
VastaaPoistaTsemppiä Pariisiin; se ON pahempi kuin anopin kahvit!
Hienoa Maikku!
PoistaLoma tuli vähän ex-tempore... Yleensä lomilla nautin paikallisista herkuista, mutta saa nähdä jos tällä kertaa jättää sokeriset herkut kuitenkin väliin... Tsemppiä!
Heidi