"Miten syömällä voi hoitaa itseään ja vaikuttaa hyvinkin täsmällisesti omaan hyvinvointiinsa? Ja mikä olennaisinta- herkuttelu ei lopu siihen, että syöt hyvin." Raakaruoka, Ayurveda, paleo, suoliston hyvinvointi... mm. näistä asioista keskusteltiin perjantain Himahappinessin ravitsemusseminaarissa.
Jaakko Halmetojan kanssa keskustelin urheilijan superfoodeista ja kuinka maksimoida suorituskyky, ja Outin kanssa (Raakaruoka-aika kirjan ja keittiökameleontti-blogin kirjoittaja) herkuttelimme raakakakulla ja "paransimme maailmaa" :).
Oikein mielenkiintoinen ja antoisa päivä, ja innolla odotankin tämän päiväistä tapaamista Ayurvedan tiimoilta :)
Oikein mielenkiintoinen ja antoisa päivä, ja innolla odotankin tämän päiväistä tapaamista Ayurvedan tiimoilta :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti