Take Away "Milk"

Kesän aikana mökille kulkivat mukana "omat maidot". Maidot kulkivat kätevästi omissa lasisissa tonkissa, jotka löysin Vaihmalan Hovin putiikista. 

Maitoa en ole käyttänyt enää vuosiin ja maitotuotteiden käyttö rajoittuu muutenkin lähinnä juustoihin. Kalsiumin takia maitotuotteet voi hyvin jättää pois ruokavaliosta. Kalsiumia saa niin paljon muistakin lähteistä, esim. Chiasta! 

                                             Cashew/Banaanimaito

                                                                                           2 kypsää banaania

                                                                                  Reilu desi cashewpähkinöitä

                                                                                     Muutama medjool taateli

                                                                                                 1tl kanelia

                                                                                        1tl luonnon vaniljaa

                                                                                             Ripaus suolaa

                                                                  Noin 6dl vettä ( riippuen kuinka paksua haluat)

Blendaa ainekset blenderissä sileäksi smoothieksi. Tarjoile hedelmien, marjojen ja omatekemän myslin kanssa. Ja on muuten superhyvää ihan vain smoothiena :) Enjoy!