tiistai 31. joulukuuta 2013

Urheiluvuosi 2013


Ajattelin tehdä pienen katsauksen vielä tämän vuoden urheilujuttuihin. Kiva muistella, että mitä sitä tulikaan vuoden aikana tehtyä. Paljon ehti vuodessa tapahtua- suurimpana muutoksena tietenkin muutto 15 vuoden ulkomailla asutun vuoden jälkeen takaisin Suomeen. Hyvin on asettuminen sujunut, ja töitäkin on oikein mukavasti.

Tammikuussa…
treenattiin vielä jenkeissä kotisalilla, luisteltiin Bryant Parkissa ja juostiin Central Parkissa...




Mutta pikku hiljaa alkoi myös muutto Helsinkiin ja tutustuminen uusiin kuvioihin.

Helmikuussa…
Paljon matkustusta välillä Hel- Nyc, ja ehdin käydä Levilläkin mutkan. Mutta mikä parasta- joka puolella paistoi aurinko :) Ihan mieletön talvi.


"The Rookies of the Year"









Maaliskuussa…
Hiihdettiin.





Huhtikuussa…
Juostiin aamulenkkiä Djurgardenissa Tukholmassa.




Toukokuussa…
Juoksin kaksi 1/2 maratonia- HCR ja Ideapark 1/2 maratonin. Osallistuin myös Extreme Runille ja Naisten Kympillä tsemppasin Tanjaa omaan ennätykseen. 





Kesäkuussa…
Juoksin pitkin Espanjan hiekkarantoja ja vaelsin Sierra Bermejalle.




Heinäkuussa…
Otettiin rennosti. Koko kuukausi oli juoksutaukoa. Ainoastaan joogaa ja "mökkikahvakuulaa".





Elokuussa…
Maastopyöräilin Levillä ja kiipesin Italiassa muutamalle vuorelle. Huikeita reissuja, mutta jalka alkoi oireilla "lievästä" yliaktiivisuudesta. 




Syyskuussa…
Joogasin. Paljon.


Lokakuussa…
Kävelyä Pariisissa kukonlaulun aikaan, kaunis auringonnousu.





Marraskuussa…
Spinningiä ja kävelyä Central Parkissa maratonhumussa.




Joulukuussa…
TRX:ää ja hiihtokelien odottelua vesisateessa, mutta paistoihan se aurinkokin välillä :)


Sellainen urheiluvuosi. Innolla odotan mitä kaikkea ensi vuosi tuo tullessaan. 
Oikein onnellista, sporttista ja hyvinvoivaa Uutta Vuotta 2014 teille kaikille :) 


6 kommenttia:

  1. Tulipas jotenkin sellainen olo, että hitto lähen lenkille :) Oli sen verran kivannäköinen reenivuosi sulla :) Kiitos motivaatiosta!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Yes! Hienoa :)

      Oikein onnellista, sporttista ja hyvinvoivaa Uutta Vuotta sinulle :)

      Heidi

      Poista
  2. On kyllä huikean näkönen urheiluvuosi takana sulla!! Jatkahhan samaa rataa :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! Kunhan jalka vain paranee, ja pääsis taas juoksemaan.

      Oikein hyvää uutta vuotta 2014!

      Heidi

      Poista
  3. Hyvää tätä vuotta! :) Urheiluvuosi näyttää kyllä upealta. Kiitos treeni- ja ruokavaliovinkeistä, sun blogista saa hyvän mielen ja lisäpotkua omaan liikkumiseen. Keep up the good work! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos samoin Sanna!

      Kiva kuulla, että jutut inspiroivat :) Jatketaan samaan malliin :) Oikein hyvää vuotta 2014

      Heidi

      Poista