Just a few things...

                                     Instagram-kuvia (heidionthego) viime päiviltä.

* Chiapudding, ei pysty vastustamaan. Aamulla, välipalalla, any time! Parasta marjojen kanssa. * Run fast, live fearless. Lenkki viikossa piristää kummasti ja pitää mielen virkeänä :) * Kesä & Mansikat, aitoja suomalaisia kesämarjoja odotellessa. * Luonto puhkeaa kukkaan. Kotia kaunistavat pionit. Ihania värejä kaikkialla- lisää värejä myös lautaselle tuoreista kauden kasviksista * Four Sigma Foodsin Mind Herbs pitää mielen virkeänä ja keskittyneenä- sisältää mm. Ashwagandhaa, jonka uskotaan lisäävän fyysistä ja henkistä suorituskykyä sekä vahvistavan elimistön omaa vahvistuskykyä ja tukemaan elimistön palautumista stressistä. *Salitreeniä. 2-3 kertaa viikossa yritän ehtiä tehdä oman salitreenin. Circuitissa saan parhaiten hien pintaan. Kuminauha apuna leuanvedoissa. * Sushia @ Roka, London. Hyvinvointi on kokonaisvaltainen elämäntapa- ei dieetti! Tuore sushi on taivaallista. Kaikkea kohtuudella :) * Matkustaminen. Intohimo! Näin kaunis taivas paluu lennolla Helsinkiin- ilman filttereitä! * Kettlebell & RawEnergy- hyvinvointipäivä Kaapelitehtaalla. Kiva päivä jälleen kahvakuulailun ja raakaruuan parissa. Kiitokset vielä tätäkin kautta kaikille osallistujille- teitte päivästä täydellisen <3 Päivästä tulossa vielä oma postaus.

Ja hei, nauttikaa kauniista päivästä! Aamulenkillä tarkeni hyvin jo ihan t-paidassa. Upea päivä tulossa :) 

Just a few things... Instagram @heidionthego. And enjoying this beautiful sunny day- time to get rid of layers! Have a fabulous day :)