Itse kaytan Organic Avenuelta ostettua D3 vitamiinia.
" D3, the most powerful form of vitamin D, is an essential ingredient for emotional and physical wellness. As the only vitamin the body needs sunlight to produce on its own, many people are deficient , possibly making us more vulnerably to disorders including cancer, fibromyalgia, multiple sclerosis, arthritis and diabetes. This diverse nutrient can help improve bones, muscles, brain activity, immunity, blood pressure and overall health"
1. D-vitamiinin tarpeellinen saanti on tarkeaa Calciumin imeytymiselle! Ilman D-vitamiinia calcium ei imeydy ja nain tekee calcium tabletit turhaksi...
2. D-vitamiini aktivoituu maksassa ja munuaisissa ennen kuin keho pystyy ottamaan sen kayttoonsa.
3. Tyhjentyneiden D-vitamiinivarastojen tayttaminen kestaa kuukausia...
4. Ruokavalion avulla on lahes mahdotonta saada tarpeellista maaraa tarvittavaa D-vitamiinia . Iho pystyy tuottamaan D-vitamiinia itse auringosta, mutta pienikin maara suojakerrointa blokkaa tuotannon...
5. Aurinkorasvat (jopa 8SPF) blokkaavat kehon mahdollisuuden tuottaa D-vitamiinia 95%.
6. Mita kauempana ollaan paivantasaajasta, sita heikompaa on D-vitamiinin saanti auringosta.
7. D-vitamiini ei imeydy lasin lapi, esimerkiksi autossa istuessa.
8. Henkilon tarvitsee juoda 10 isoa lasillista D-vitamiinilisalla "terastettya" maitoa, jotta paivittainen minimi D-vitamiinin tarve saadaan taytettya.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti