 |
| Ei niin kaunista aamupalaa, mutta niin hyvaa ... ja sulaa nopeasti! Banaania, gojeja, raaka granolaa ja omatekemaa cashew-banaanimaitoa |
Kamat kasaan ja seiskan aikaan nokka kohti Central Parkia! Jaa hyvin aikaa vieda kamat "sailytykseen" ja alkulammittelyyn. Ilma oli yllattavan sumuinen ja kostea... melkein oli jo liikaa vaatetta paalla!
 |
| Sumuinen Central Park |
 |
 |
| Paljon oli taas juoksijoita! Yhteensa 4,322 |
 |
| "Tavarasailytys" |
 |
| Tanaan kerattiin rahaa taas hyvaan tarkoitukseen! |
Juoksu kulki alussa vahan tahmeasti, ja aloitinkin aika varovaisesti, mutta 3mailin kohdalla, onneksi, juoksu lahti vahan paremmin rullaamaan. Loppuaika oli 4 sekuntia huonompi kuin viimeksi, 36.56 kellotettiin tanaan. ( matka oli siis 8km=5mailia)
Juoksun jalkeen ei jaanyt aikaa loppuverkalle, vaan lahdin kauhealla kiireella etsimaan taxia seuraavaan paikkaan. Tasan kymmenelta olin Bronxissa, Van Cortlandt puistossa. Mun homma oli selvitella kasseja tavarasailytyksessa ja lopussa maaliviivalla ohjaamassa juoksijoita. Oli kiva olla valilla kannustajan roolissa! Aika meni tosi akkia ja sainpahan paikan ensi vuoden maratonille! Jee!!
 |
| Nopea tankkaus taxissa... kookosvetta ja teriyaki manteleita. |
 |
| Ei ihan niin kova kysynta talla juoksulla... mutta vois harkita maastojuoksua taas pitkasta aikaa! |
 |
| Matkalla kotiin... George Washington Bridge |
Kiva viikko takana, nyt vaan taa ilta relaillaan kotona leffaa katsellessa! Ensi viikko on lepoviikko juoksusta! Paljon joogaa, ehka spinning tai kickboxing.... Ja hieronta! :)
Onnittelut hienosta juoksusta ja onnea ensi vuoden maratonpaikasta! :)
VastaaPoistaKiitos Hansu!
VastaaPoista