tiistai 9. syyskuuta 2014

SuperSuklaa








Sydämen muotoinen herkkupala, jossa yhdistyvät vitamiinit, antioksidantit ja vielä suussa sulava suklainen maku, nam. Tämä guilt free herkku syntyi alle kymmenessä minuutissa eräänä iltapäivänä viime viikolla.

Suklaassa yhdistyvät C-vitamiinipommi camu camu-marja, jota pidetään yhtenä luonnon parhaimpana C- vitamiinin lähteenä. Siinä on jopa 50% enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinissa. Myös antioksidanttirikas mustikkajauhe, viherjauhe sekä D-vitamiini tehostavat suklaan ravinnepitoisuutta. 



                  Vastustuskykyä buustaava SuperSuklaa

                                             noin 70gr Kaakaovoita
                                                 1 rkl Kookosöljyä
                                          2 rkl Raakakaakaojauhetta
                                                    1 rkl Lucumaa
                                                1 tl luomu Hunajaa
                                                 1 tl Camu Camua
                                      1 rkl Berryfect Mustikkajauhetta 
                                                 1 tl Viherjauhetta
                                          Solgarin D3-vitamiinitippoja
                                                 ripaus Ruususuolaa

Sulata kaakaovoi ja kookosöljy vesihauteessa. Lisää hunaja, sekä muut ainekset hyvin sekoittaen. Laita muotteihin ja anna jähmettyä hetki pakastimessa. Enjoy! 



( ihan perusraakasuklaata voit valmistaa ilman D-vitamiinitippoja, camu camua, viher- ja mustikkajauhetta. Ja toki voit aina lisäilläkin jotain!) 


5 kommenttia:

  1. Pitääkö kaupan normaalin maitosuklaan syömisestä ja sen herkuttelusta tuntea sitten hillitöntä syyllisyyttä..? /:

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No ei tietenkään, kun kaikkea syö kohtuudella :) Kyllä itsekin syön silloin tällöin kaupan suklaata.

      Heidi

      Poista
    2. Lisäys vielä edelliseen... Tässä tosin on paljon muuta kuin sokeria, vehnäjauhoja ja voita ja siksi kutsuin "guilt free" herkuksi.

      Poista
    3. Niinhän se on, että mistään ei tarvitse huonoa omaatuntoa tuntea. Omat halut, arvot jne ohjaa jokaisen elämää ja niiden mukaan elää.
      Itse pidän tätä juurikin guilt free suklaana koska siinä yhdistyy terveyttä ylläpitävät ominaisuudet ja silti elämästä nauttiminen. Kaupan suklaan jälkeen olo on tukala ja mietin miksi edes silloin tällöin syön kun se tekee olon huonoksi.

      T. Jaana

      Poista
    4. Moikka Jaana,

      Juuri näin! Hyvin kirjoitit sen, miten varmasti moni ajattelee. Itse ainakin huomaan, kuinka maitosuklaata syödessä vain himo kasvaa, kun tätä suklaata syödessä jo palakin riittää tyydyttämään makeanhimon.

      Heidi

      Poista