Wellness Saturday

Kahvakuulaa...

Ihanat KuulaMimmit :) 

Vihermehua...

Superfoodeja... 

Puhdistamon viherjauhe koostuu osasta maailman ravinnerikkaimmista viherkasveista; spirulinasta, chlorellasta, vehnänorasta, ohranorasta, lehtikaalista ja sinimailasesta. "Supertähdet" pakattuna yhteen purkkiin, ja jo teelusikallinen päivässä riittää. Eilen laitoin ruokalusikallisen vihersmoothien joukkoon. Viherjauhe lisää hyvin myös smoothien proteiinipitoisuutta, sillä chlorella ja spirulina sisältävät huikeat 65-71% proteiinia. 

Vihersmoothia...

Mantelimaitoa... 

Marjasmoothia...

Detoxia... 

Näistä oli lauantain hyvinvointipäivä tehty :) Ja ennen kaikkea mukavaa yhdessäoloa ja naurua hyvinvoinnin parissa, hyvässä seurassa! Kiitos kaikille päivään osallistujille ja maaliskuussa jatketaan kahvakuulalla ja raakakakuilla. Seuraavaa hyvinvointipäivää vietetään nimittäin lauantaina 29.3 Kaapelitehtaalla kello 10-14, "Kahvakuulaa & Rakkaudella Raakakakku", 55e. Kurssilla vedetään ensin tehokas kahvakuulatreeni, jonka jälkeen käydään läpi raakakakun ABC ja opit itse tekemään  raakaleivonnaisia ja kakkua. Ilmoittautumiset heiditainio@aol.com. Tervetuloa! 

Kiitos myös Terveysmarketille yhteistyöstä :)