tag:blogger.com,1999:blog-5124697326783928781.post7977149437747209559..comments2023-05-28T11:37:22.157+03:00Comments on On The Go: Kaikkeen tottuu, vai tottuuko?Heidihttp://www.blogger.com/profile/00914779517726972002noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-5124697326783928781.post-68252317563547304402014-02-24T14:34:40.468+02:002014-02-24T14:34:40.468+02:00Moikka Hanna,
Juuri nain! Ei se maara, vaan laatu...Moikka Hanna,<br /><br />Juuri nain! Ei se maara, vaan laatu ja nautinto. Liikunnasta ei saa tulla suorittamista ja pakkopullaa. Valilla olisi hyva pitaa pidempiakin treenitaukoja ( niilla, jotka treenaavat paljon viikottain, esim tahtaimena maraton) ja keskittya enemman kehonhuoltoon. Valilla vaan pitaa menna sen vaikeimman kautta. Kiva, etta loysit tasapainon treenin ja kehon kuuntelun valille. Se ei aina ole helppoa.<br /><br />Huhtikuussa toivottavasti paasen taas juoksemaan- kohtuudella ;) <br /><br />Mukavaa viikkoa,<br />HeidiHeidihttps://www.blogger.com/profile/00914779517726972002noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5124697326783928781.post-28973839590491643592014-02-24T12:24:42.473+02:002014-02-24T12:24:42.473+02:00Tää oli täyttä asiaa tämä sun kirjoitus! Kaiken ta...Tää oli täyttä asiaa tämä sun kirjoitus! Kaiken tavoitteellisuuden ja ympäristön paineen vuoksi monesti unohtuu se levon merkitys liikunnallisessa elämässä! Ei tosiaan aina ole tärkeintä se, kuinka monta tuntia olet viikossa liikkunut vaan se, kuinka monesta niistä olet nauttinut! :) Minulle tämä konkretisoitui treenatessani ekalle maratonilleni, kun tulin kerran itku kurkussa kotiin, lenkki kun oli ainoastaan pakkopullalla väännetty.. sitten pysähdyin ja ajattelin ja ehkä opinkin, että oman kehon ja etenkin mielen kuuntelu on hyvin tärkeää :)!<br /><br />Mukavaa viikkoa, Heidi! Toivotaan, että säkin pian juokset vielä heräävän Helsingin kaduilla, kukonlaulun aikaan ;)Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5124697326783928781.post-11642091005530341942014-02-24T07:35:16.872+02:002014-02-24T07:35:16.872+02:00Hienoa! Ja se olisi hyva muistaa kaikessa tekemise...Hienoa! Ja se olisi hyva muistaa kaikessa tekemisessa, olipa kyse liikunnasta, ruokavaliosta tai mista hyvansa. <br />Kiva, etta aihe sai aikaan keskustelua ja mukava kun kavit kommentoimassa :)<br /><br />HeidiHeidihttps://www.blogger.com/profile/00914779517726972002noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5124697326783928781.post-7865191831207773432014-02-24T07:32:53.014+02:002014-02-24T07:32:53.014+02:00Moikka Sari,
Kiitos, ja kiitos samoin sinulle :)
...Moikka Sari,<br />Kiitos, ja kiitos samoin sinulle :) <br /><br />HeidiHeidihttps://www.blogger.com/profile/00914779517726972002noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5124697326783928781.post-71151072113570866362014-02-24T07:32:11.962+02:002014-02-24T07:32:11.962+02:00Moikka Ingrid,
Kiitos, ajattelin, etta aiheesta o...Moikka Ingrid,<br /><br />Kiitos, ajattelin, etta aiheesta olisi hyva kirjoittaa, silla tuntuu, etta treenibuumi #salileka,salilvika on vienyt monet mennessaan- ehka jo vahan liiallisuuksiin! Tavallisen kuntoilijan ei tarvitse treenata kuin kilpaurheilija. Kilpaurheilijoiden kehot karsivat jatkuvasta raakista, mutta monelle se onkin ammatti.<br /><br />Taytyykin kayda vilkaisemassa teksti, kiitos vinkista. Ja oikein mukavaa viikkoa sinulle :)<br />HeidiHeidihttps://www.blogger.com/profile/00914779517726972002noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5124697326783928781.post-89219643633002302602014-02-24T07:26:47.282+02:002014-02-24T07:26:47.282+02:00Kiitos Tiinuska,
Treenibuumi vie helposti mukanaan...Kiitos Tiinuska,<br />Treenibuumi vie helposti mukanaan, ja helposti unohdetaan se lepo… <br />Ja vaikka blogien, instagramin ja muiden sosiaalisen median tarkoituksena onkin innostaa ja motivoida, voi se monelle olla myos painostavaa. Pullisteleva hauis tai timmi vatsa kun ei kerro koko totuutta… hyvinvointia ei voi mitata, eika se ole suoritus. <br /><br />Mukavaa viikkoa sinulle,<br />Heidi :) <br />Heidihttps://www.blogger.com/profile/00914779517726972002noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5124697326783928781.post-4431283032749626502014-02-24T04:07:09.615+02:002014-02-24T04:07:09.615+02:00Well said Heidi! Hieno kirjoitus! Mukavaa kevaan...Well said Heidi! Hieno kirjoitus! Mukavaa kevaanodotusta Suomeen! :)<br /><br />SariSarihttps://www.blogger.com/profile/04376189639152110679noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5124697326783928781.post-57032531362322574412014-02-23T17:07:26.367+02:002014-02-23T17:07:26.367+02:00Todella hienosti kirjoitettu ja juuri samoja asioi...Todella hienosti kirjoitettu ja juuri samoja asioita joita tässä olen itsekin pohtinut siitä, mikä on riittävää. Anna Kontula kirjoitti juuri hyvän kolumnin aiheesta myös, jossa kritisoi länsimaista kulttuuria siitä että "tauottomalla sinnittelyllä voimme lunastaa yhteiskunnan jäsenyyden" ja että "elämästä tulee säälimätön esterata, jossa ainoana palkintona on lupa jatkaa suorittamista". Kelpaamattomuuden tunne tarttuu erityisesti naisiin... http://www.lansivayla.fi/blogit/anna-kontula/281056-josko-relattaisiin-vahan<br /><br />Terv. ingridAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5124697326783928781.post-49734686306903800122014-02-23T10:50:17.714+02:002014-02-23T10:50:17.714+02:00Aivan loistava kirjoitus. Itse kun aloittelin liik...Aivan loistava kirjoitus. Itse kun aloittelin liikuntaa vuosien tauon jälkeen, puolimaraton tavoitteena, kävi minulle vähän kuten kuvasit, eli meinasin sokaistua siitä vauhdista ja kroppaan alkoi ilmestyä pientä kremppaa. Vaikka blogimaailmasta saa paljon tsemppiä ja motivaatiota, on sillä myös kääntöpuolensa, kun monissa blogeissa painotetaan no pain, no gain -asennetta, mikä voi pahimmillaan johtaa siihen, että unohtaa kuunnella oman kehon viestejä. Tällaisilla postauksilla in siis todellakin paikkansa tässä blogimaailmassa - kiitos.Tiina | Parempia polkujahttps://www.blogger.com/profile/02849637767093924686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5124697326783928781.post-71266621993880186522014-02-23T10:28:20.855+02:002014-02-23T10:28:20.855+02:00Kohtuus kaikessa on kyllä se, miten itsekkin juuri...Kohtuus kaikessa on kyllä se, miten itsekkin juuri ajattelen :)Sirpalehttps://www.blogger.com/profile/16977608360051645445noreply@blogger.com